감정에 휘둘리지 않는 방법! 정서지능을 높이는 3가지 방법으로 인생을 바꿔보세요 / 심리학자 한소원 교수 (Sowon Hahn)
안녕하세요, 서울대학교 심리학과 한소원 교수입니다 IQ보다 중요하다는 EQ, 정서지능에 대해서 많이 들어보셨죠? 실제로 정서지능은 IQ보다 우리의 성공과 행복을 잘 예측한다는 연구결과가 있습니다 그렇다면 이 정서지능을 높이는 방법은 무엇이 있을까요? 이번 영상에서는 감정을 다스리고 정서지능을 높이는 3가지 방법에 대해 말씀드리도록 하겠습니다 #감정조절 #정서지능 #쓸모있는심리학 #심리학 #심리학자 - 자막 : 나눔템플릿
