[크로스핏 박스투어 EP 22] 강남구 양재역에 위치한 크로스핏 박스 l 스내치 l 위크로스핏 양재점 l crossfit l Hang Snatch l Power Snatch

[크로스핏 박스투어 EP 22] 서울시 강남구 양재역 4번출구 근방에 위치한 위 크로스핏 양재점에 드랍인으로 다녀오게 되었어요 지각할까봐 허겁지겁 뛰어왔네요 탈의실을 들어가는 순간 샤워실 왜이렇게 좋은지 1인 샤워실이 4개나 있고 라커룸도 굉장히 많으면서 쾌적한 공간이였어요 굉장히 맘에 들더라구요 박스 규모는 꽤 큰편이고 했구요 근데 바닦이 너무 울퉁불퉁 덕지덕지 붙혀 놓은 곳도 있어서 보기 흉하긴했습니다 그것보단 초반 스트레칭이 정말 짧게 지나갔고 바로 와드 설명과 동시에 오늘 해야하는 동작들로부터 시작을 하더라구요 박스 마다 다르지만 비교적 스트레칭이 안들어가 있다는게 많이 아쉬움이 남아있엇어요 물론 마치고 회원들끼리 합맞춰서 스트레칭을 하는분도 계셨지만 정식적인 게 아니라 아는분들끼리 하는거다보니 사실 그렇게 보기 좋은건 아니더라구요 그래도 전 이 날 너무 좋았던 건 "스내치"를 제대로 배울 수 있었다는 점 항상 역도를 하면서 자세 안좋다는걸 느끼고 있엇는데 오늘 코치님 덕분에 제대로 배우고 갈 수 있엇음에 감사함드려요!! 올해 3년 되었다는 데 그래도 이 자리에서 3년을 지켰다는 거 자체가 훌륭한 박스라는 점이겠죠? 무료 체험도 가능하니 여러분들도 한번 드랍해보시는게 어떠세요? [장점] : 1 1인 샤워실 총 4개 깔끔함 2 탈의실이 굉장히 넓음 3 운동복 지급 4 퀘적한 규모 [단점] : 1 초반 준비운동이 없음 2 바닦 드랍이 안됨 3 바닦이 울퉁불퉁함 [수업시간표] [평일] 오전 7시 오전 9시30분 오후 12시 오후 17시30분 오후 18시30분 오후 19시30분 오후 20시30분 [토요일] 2/4 WEEK OPEN GYM 1/3 오전 11시 교대점 [일요일] 휴무 [주소] 서울 강남구 남부순환로355길 13 지하 1층 [드랍비용] 30,000원 네이버카페 : 인스타그램 : @wecrossfit_yangjae #강남크로스핏 #크로스핏 #위크로스핏 #crossfit #koreacrossfit #그룹pt #wecrossfit