브로콜리무침 브로콜리는 절대 물에 데치면 안됩니다 이렇게 먹으면 영양손상없이 무조건 다 먹을수 있는요리
영양손실없이 무조건 맛있게 먹을수 있는 요리 ===== 재 료 ===== 브로콜리 1송이 (180g) 된장 1스푼 마늘 1스푼 깨소금 1스푼 참기름 1스푼 식초 2~3 스푼 꿀 조금 #브로콜리요리 #슈퍼푸드 # 채소무침 #된장무침
영양손실없이 무조건 맛있게 먹을수 있는 요리 ===== 재 료 ===== 브로콜리 1송이 (180g) 된장 1스푼 마늘 1스푼 깨소금 1스푼 참기름 1스푼 식초 2~3 스푼 꿀 조금 #브로콜리요리 #슈퍼푸드 # 채소무침 #된장무침
