반동 머슬업 7개 올해 목표 10개 이상. #맨몸운동 #머슬업 #shorts

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반동 머슬업 올해는 10개 도전 하기!!1

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턱걸이 10회 못해도 머슬업 muscle up 할 수 있다. 머슬업 tip
머슬업 하다 똥나올뻔… #shorts #맨몸운동 #머슬업
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오늘의 10분 운동. #맨몸운동 #반동머슬업
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목표는 링 머슬업 20개!!!
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흔한 반동머슬업
2023년에는 머슬업(muscle up) 10개 목표!! 화이팅!!