#1일1식 다이어트 제대로 해도 살이 안빠지는 이유?
“저 진짜 조금 먹는데 살이 안빠져요 ” 누적 10톤이 넘는 살을 빼드리다보니 정말 많은 환자분들을 만났는데요 3명 중 1명 정도는 애초에 먹고 있는 음식의 양이 정말 적으셨습니다 왜 조금만 드세요? 라고 여쭤보면 다이어트 할 때 식단이 70, 운동이 30이라는 말을 듣고 그렇게 하고 계신다고 하셨는데요 저의 경험 상 이런 분들은 다이어트에 성공하기 굉장히 힘들거나, 성공하시더라도 98%는 요요가 오셨습니다 식단이 중요한데 왜 다이어트에 실패하거나 요요가 와요? 라고 생각하실 것 같은데요 그래서 이번 시간에는 1일1식해도 살이 안빠지는 이유에 대해서 설명드리려고 합니다 #다이어트 #식단 #다이어트식단 🥗 요요없고 건강한 몸을 갖고 싶은 분이라면 대표전화 : 0507-1454-8620 🥗 건강한 다이어트에 대한 전문적인 정보가 필요하시다면 블로그 :
