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내가 매일 뛰는 이유! 기초대사량! #캡틴루피 #광교호수공원 #자신있냐
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내가 매일 뛰는 이유! 기초대사량! #캡틴루피 #광교호수공원 #자신있냐
짐에서 운동한다면 이 동작 해보세요! 그냥 하는거보다 효과가 좋아요! #복근운동
교통사고로 한쪽 눈과 아이를 잃은 길냥이 근황
[쟐터뷰 EP.24] 먼저 내가 어떻게 달리고 있는지를 알아야 합니다 I 델피 러닝 클래스 김용주 코치님
100일 동안 팔굽혀펴기만 하면 생기는 일
30대 초반 심근경색, 죽을 고비를 넘기고 시작한 달리기가 인생을 바꿨습니다 (원윤식)
초보러너 달리기 몇분을 뛰어야 할까? #초보러너 #러닝팁 #달리기시간
거리냐? 속도냐? 그것이 문제로다 I 송PD의 고민상담소 EP.1
광교호수공원에서 고래런🐳 고래잡기 #푸다닭 #즐런 #펀런 #수다런
그냥 뛰는 영상_230804_광교호수공원 3km
전력질주로 달리기만 하면 1억!
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근육은 늘리고 지방은 줄여주는 식품 3가지 #건강 #건강상식 #건강정보 #건강관리 #근육 #지방소멸
당신의 몸을 위해서라도 달리셔야합니다! | 아프지않고 건강하고 싶다면 "슬로우 조깅"으로 시작 해보세요!
"얼굴의 낯빛과 에너지가 완전히 변합니다" 달리기를 시작하는 분들을 위한 3가지 러닝 방법 (김성우 2부)
생로병사의 비밀 - 달리기, 골밀도 관절 근육 강화와 심폐지구력, 기초대사량이 증진된다.20160427
팩트체크☑️ 슬로우 조깅이 빠르게 달리기 보다 좋다?! [무엇이든 물어보세요] KBS 241122 방송
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하루 30분! 살 안 찌는 체질로 바꿔보세요! 🏃🏃♀️
