이천원의 행복 - 기장밥 어묵국 곰피&초장 숙주나물 배추김치 #복지관맛집 #kfood

Elderly Welfare (25 2 4) 곰피(고미, Gompi Seaweed) Health Benefits of Gompi Seaweed 1 Rich in Dietary Fiber – Helps improve digestion and promotes gut health (식이섬유가 풍부하여 소화 개선 및 장 건강에 도움을 줌 ) 2 High in Minerals – Contains calcium, magnesium, and iodine, which support bone and thyroid health (칼슘, 마그네슘, 요오드 함유로 뼈 건강과 갑상선 기능을 지원 ) 3 Supports Weight Loss – Low in calories and high in fiber, making it great for weight management (저칼로리이며 식이섬유가 많아 체중 관리에 도움 ) 4 Antioxidant Properties – Contains antioxidants that help reduce inflammation and oxidative stress (항산화 성분이 있어 염증 완화 및 산화 스트레스 감소에 도움 ) 5 Boosts Immunity – Rich in vitamins and minerals that enhance the immune system (비타민과 미네랄이 풍부하여 면역력 강화에 도움 )