[애호박볶음만들기]고소하고 식감좋은 애호박 볶음! 오늘반찬으로 어떠세요?

#애호박볶음 #애호박# #애호박요리 #당뇨식단 안녕하세요 정평주 입니다 오늘은 간단하게 해볼 수 있는 애호박 볶음 레시피 준비해보았어요 애호박,양파,새우젓만 있으면 간단하게 할 수 있어요 금방 만들어서 따뜻할때 밥이랑 먹으면 아이들도 잘먹어요 식감도 좋고 고소해서 밥반찬으로 딱인 애호박볶음 제가 쉽게 알려드릴게요 ✔️재료 애호박1개,양파1/4개,새우젓1숟갈,간마늘1숟갈,들기름2스푼 ✔️애호박볶음 만들기 1 애호박을 반달썰기 해준다 2 양파를 채썰어준다 3 들기름 두스푼을 달군팬에 둘러주고 간마늘 1스푼을 볶아준다 4 애호박,양파를 중불에서 볶아준다 5 새우젓 한스푼을 넣어서 간을 해준다 6 조금 더 볶다가 그릇에 담고 깨 솔솔 뿌려 마무리 해준다 ※들기름 없으면 식용유로 대체 하셔도 되고 ※간마늘은 금방 탈 수 있어서 넣고 휘릭휘릭 발 저어주세요 어떠세요? 채소 손질만 해주시면 볶기만 하면되서 정말 쉽죠? 설탕이 안들어가는 반찬이라 당이 걱정되시는 분들도 건강하게 먹을 수 있을 것 같아요 오늘도 제 영상이 도움이 되셨다면 좋아요 구독 댓글 많이 부탁드릴게요 맛있는 식사 시간되세요☺️