양반다리 하지마세요. 양반다리 허리통증 생기는 이유 | 해결방법
#양반다리 #허리 #가부좌 특별한 상황이 아닌 경우에는 양반다리를 권하지는 않는데요 양반다리를 해야 한다면 양반다리를 할 때 나타나는 불편함을 어느 정도 조절해줄 수 있다면 좋겠습니다 이번 영상에서는 양반다리에서 나타날 수 있는 허리 통증에 대해서 알려드리고 간단한 팁을 소개해드립니다
#양반다리 #허리 #가부좌 특별한 상황이 아닌 경우에는 양반다리를 권하지는 않는데요 양반다리를 해야 한다면 양반다리를 할 때 나타나는 불편함을 어느 정도 조절해줄 수 있다면 좋겠습니다 이번 영상에서는 양반다리에서 나타날 수 있는 허리 통증에 대해서 알려드리고 간단한 팁을 소개해드립니다
