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고양이 자세로 시원하게 어깨 스트레칭🔥#shorts
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고양이자세 너무 힘들어.. #필라테스 #요가
소고양이 자세로 척추 움직임 가져가봐요힘이들땐 하늘을 봐~ #모닝요가 #요가 #쉬운요가 #스트레칭 #yoga #stretching #shorts #필라테스
지금 허리가 쑤시고 뻐근하다면 '이 동작' 바로 하세요🔥ㅣ소 자세, 고양이 자세
완벽한 고양이 자세 (요가) 여러분~스트레칭 한번 하시고 일 하세요
[건강운동법🙆🏻] 고양이자세 스트레칭
고양이자세 하는데 고양이가.. #catpose#shorts
청하의 고양이 자세 #shorts
Day18 하루를 편안하게 마무리하는 등·어깨 스트레칭 🌙 | Stretching your back and shoulders to end your day comfortably
고양이자세?
#고양이자세변형 #shorts
청바지 입고 뒤로 고양이 자세 #shorts #청바지뒤태
[basic yoga] 깊은고양이자세 : 등, 가슴, 어깨를 열어주는 상체 스트레칭ㅣAnahatasana
굽은등 말린어깨 펴주는 요가동작 #고양이스트레칭 #shorts
#shorts 꿀잠요가(고양이자세)
목 디스크 환자를 위한 올바른 목 스트레칭법
찌뿌둥하고 아팠던 허리가 시원해집니다![고양이자세, 소자세, 스트레칭, 중년]
직각어깨 만드는 폼롤러 스트레칭#shorts#직각어깨#폼롤러스트레칭
아침운동 가기 전 고양이자세 스트레칭 #shorts #강아지
바른자세로 앉는법 너무 쉬움 #릴스100만뷰 #정형외과의사 #바른자세
굽은 어깨 쫙 펴는 5초 운동 #홈트레이닝 #스트레칭 #어깨통증
