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하체운동 런지! 잘못하시면 무릎아작납니다
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하체운동 허벅지운동 런지! 홈트에서 많이 하는 운동! 잘못하시면 무릎박살납니다
무릎이 다치지 않게 런지 자세 잡는 방법 알려드립니다 (어세스)
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