뇌졸중 예방하려면 저염식에 칼륨 많이 먹어라 - (2015.11.18_562회 방송)_뇌졸중, 당신은 안전하십니까?

[뇌졸중, 당신은 안전하십니까?] [ 원고정보 ] 세계적인 뇌졸중 학술지인 ‘Stoke’에 실린 연구 논문에 따르면 칼륨이 풍부한 식품을 꾸준히 섭취한 여성은 그렇지 않은 여성에 비해 뇌졸중 발병률이 12%, 뇌경색 발병률이 16% 낮았다 ■ 뇌졸중 예방에서 가장 중요한 것이 우리나라에서는 저염식이(요법)하고 칼륨이 일부 함유된 음식을 잘 섭취하는 것이 중요합니다 체내에 있는 나트륨의 배출을 칼륨이 도와주기 때문에 나트륨이 갖고 있는 혈압 상승의 영향력을 억제하는데 도움을 줄 수 있다고 생각이 됩니다 ■ 국내 최초 건강&의학 프로그램 [생로병사의 비밀] 공식 채널 ■ ‘구독’ 버튼 누르고 공유해 주세요! ■ 매주 수요일밤 10시 KBS 1TV 본방송 ● YOUTUBE – ● FACEBOOK – ● KBS홈페이지 – ● KBS건강 – ● 밴드페이지 – ● 포스트 –