엘리트 축구선수들은 도대체 레슨을 왜 하나요?

#대전축구레슨 #슈퍼맨축구아카데미 선수들에게 레슨은 왜 시킬까요? 배우는 것만이 중요한게 아닙니다 무엇을 배우냐 그리고 나에게 무엇이 필요한지가 먼저입니다 선수 개개인에게 정말 필요한 훈련이 무엇인지 파악하는게 첫번째 목적이며 그 부분들을 어떠한 훈련으로 채워나가야 할지가 두번째 입니다 선수레슨은 피지컬 트레이닝존에서 필수로 30분에서 40분 정도의 밸런스와 기초 근력트레이닝을 진행하고 있습니다 필드로 이동하여 진행되는 퍼포먼스트레이닝은 기본기와 기술을 뒷받침 하는 균형감각,순간스피드,근지구력 등 성장기에 선수들에게 중요하게 작용되는 부분들을 채워주는게 중요합니다 대전엘리트축구레슨 슈퍼맨축구아카데미만의 퍼포먼스 트레이닝이란 영상처럼 코디네이션을 통해 스텝 및 기초체력 등을 요구하면서 반복적인 패스나 컨트롤,슈팅등 여러 미션을 수행하며 고도의 집중력을 필요로 하는 훈련 프로그램 입니다 ​ 문의: 010-9706-0130 #축구레슨 #손흥민 #풋살 #축구강습