[기분 좋은 날] 초간단 5분 디스크 예방법! 굽은 등 펴주는 ＜물장구치기 운동＞ 20200602

[기분 좋은 날] 초간단 5분 디스크 예방법! 굽은 등 펴주는 ＜물장구치기 운동＞ 20200602

★★★More 'Good Day' clips are available★★★ iMBC WAVVE

[기분 좋은 날] 초간단 5분 디스크 예방법! 굽은 등 펴주는 ＜물장구치기 운동＞ 20200602
거북목, 굽은 등 해결! 하루 5분 교정 운동
[기분 좋은 날] ＜굽은 등＞을 펴야 목 바로 세운다! MBC 201201 방송
[기분 좋은 날] 굽은 등 곧게 펴는 비법! ＂척추기립근 자가 테스트＂, MBC 240618 방송
굽은등과 거북목 탈출 초간단 5분 운동!
[기분 좋은 날] 중년들의 고질병 ＜목·허리 디스크＞ 20200602
굽은등과 어깨 통증이 있다면 5분만 따라 해보세요!
[기분 좋은 날] 굽은 등 펴는 ＜말랑 스트레칭＞, MBC 230621 방송
거북목, 굽은등 한 번에 해결하는 5분 운동!
[기분 좋은 날] 굽은 등 펴는 ＂다림질 교정법＂, MBC 240618 방송
[Happyday]herniated cervical disc stretch 목 디스크 예방하는 스트레칭! [기분 좋은 날] 20171025
하루 5분으로 거북목/굽은등 치료하기 - 초간단 운동 배우기
또래보다 10년 젊어지는 이 동작을 누워서 5분만 해보세요! 노화를 늦추는 초간단 스트레칭으로 척추가 젊어집니다. [굽은등, 목디스크, 허리디스크, 자세교정 운동]
간단하게 누워서 굽은 등 교정하는 방법
[기분 좋은 날] 단 5분 만에 효과 보는 후끈한 운동법! 허벅지 활활~ 다운 트위스트 20200506
굽은 등 쫙 펴는 3초 운동 #홈트레이닝 #스트레칭 #어깨통증 #등통증
굽은 등, 허리통증 끝내는 운동법!
운동 초보도 하루 딱 5분! 굽은 등 곧게 펴주는 초간단 스트레칭 - 골통 의사 윤재웅 #09 뒤태 만들기 운동
굽은 어깨/허리 펴주는 초간단 스트레칭 5가지
[기분 좋은 날] 체온 쭉쭉! 손 저림 예방 비법, 하루 3분 생강 수욕(手浴) 20200602