브릿지) 엉덩이 운동 이렇게 해보세요! 브릿지 제대로 하는법! #필라테스 #브릿지

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통증없이 브릿지 운동 제대로 하기! / 필라테스교실 6편
브릿지! 이렇게 해보세요! 힙업, 엉덩이 운동 ✅️자세한 설명은 댓글과 설명창에 있습니다👉🏼 #운동
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