![[육상] 지옥훈련 미니허들 질주 세트 무한반복 🔁 #육상훈련 #달리기훈련 #단거리달리기 #스프린트](https://poortechguy.com/image/TVdEiuVsuaY.webp)
[육상] 지옥훈련 미니허들 질주 세트 무한반복 🔁 #육상훈련 #달리기훈련 #단거리달리기 #스프린트
2023 05 19 #웰스피드런 2주차 훈련🔥 미니허들 질주 50m x 10 세트 자세에 집중하여! 70~80% 질주합니다 정확한 자세로 ‘스피드업’을 위한 반복 훈련 열정가득! 지치지않는 체력의 소지자들 ! ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ [웰스피드런] - 단거리달리기 전문 육상 트레이닝 📍 훈련 : 매주 (화,목,금) 저녁 7:30-9:00[1 5H] 📍 장소: (화&금) - 잠실종합운동장 보조경기장, (목) - 연세대학교 대운동장 * 훈련 문의 및 공지 인스타그램 참고 ▶ 공식 인스타그램 : ▶ 달신 오상원 코치 :
