생강의 효능 올리는 방법! 생강차 무조건 이것과 끓이세요! 혈당 떨어지고 관절염, 암세포 싹 사라집니다!
요즘 몸을 따뜻하게 해주고 감기 예방에도 좋다고 해서 생강차 찾는 분 들이 많으신 데요 생강차를 이렇게 먹으면 혈당이 뚝 떨어지고 치매 예방에 좋다는 사실 알고 계셨나요? 생강에 진저롤 성분은 인슐린 민감성을 향상하여 혈당 낮춰주고 또 뇌 신경 세포를 보호하는 성분이 있어 독성물질로부터 뇌를 보호해 치매 예방에 도움을 주는데요 우리 몸의 찬 기운을 내보내고 몸속까지 따뜻하게 만들어 준다고 생강의 효능에 대해 알아보겠습니다 오늘 영상 끝까지 보시면 생강과 함께 드시면 보약이 되는 음식 5가지와 독이 되는 음식 3가지 그리고 생강을 드실 때 주의하실 사항까지 자세히 알려드리겠습니다 #건강 #건강정보 #생강
