턱걸이 3개로 머슬업 도전 90일 변화

턱걸이 3개로 머슬업 도전 90일 변화

턱걸이 3개로 시작한 머슬업 도전 90일차에 명치머슬업을 성공하기까지 슬럼프 극복 루틴과 운동여정 #맨몸운동 #철봉 #철봉운동 #머슬업 #풀업 #친업 #턱걸이

턱걸이 3개로 머슬업 도전 90일 변화
턱걸이 3개 뉴비의 머슬업 도전 루틴 3편
머슬업 도전 14일 변화 과정 #맨몸운동 #철봉 #머슬업 #풀업 #턱걸이챌린지
90kg의 바머슬업 도전
[ 머슬업 도전기 ]103일 만에 턱걸이 3개에서 반동머슬업 10개까지(6월6일)
머슬업 3개 도전기 #맨몸운동 #머슬업 #머슬업연습 #턱걸이
턱걸이 3개하는 뉴비의 머슬업 도전 루틴 1편
90kg/아저씨/점심운동/턱걸이/머슬업/pullup/lunchhour/muscleup
머슬 업(muscle up) 도전 !
90% 클린머슬업 #shorts
밴드머슬업 성공 7일 변화 루틴 #맨몸운동 #다이어트 #철봉 #머슬업 #밴드머슬업 #풀업 #턱걸이 #입문자
특공 꾸준히 하니 진짜 되네요 머슬업 3개
Weighted Muscle ups 32kg x 3 (중량 머슬업 +32kg 3개)
반동 머슬업 도전! (3개)
수행능력측정(반동머슬업3개 수준)
중2 19일 반동머슬업 변화 #턱걸이 #머슬업
4개월 휴식 후 머슬업 갯수 변화
클린머슬업 도전 3일차!🔥