아티초크 효능 부작용
안녕하세요 신명나는 건강상식입니다 이번 영상에서는 지중해의 슈퍼푸드라고 불리는 아티초크에 대해 알려드리고자 합니다 우리에게는 조금 생소할 수 있는 아티초크는 유럽에서 이미 수 세기동안 다양한 요리의 필수 재료로 사용되었습니다 건강을 챙기는데 있어 무엇보다 중요한 것은 효능이 풍부한 다양한 음식들을 섭취하는 것인데요 지금부터 아티초크의 효능과 함께 조심해야할 부작용까지 모두 알아보도록 하겠습니다
안녕하세요 신명나는 건강상식입니다 이번 영상에서는 지중해의 슈퍼푸드라고 불리는 아티초크에 대해 알려드리고자 합니다 우리에게는 조금 생소할 수 있는 아티초크는 유럽에서 이미 수 세기동안 다양한 요리의 필수 재료로 사용되었습니다 건강을 챙기는데 있어 무엇보다 중요한 것은 효능이 풍부한 다양한 음식들을 섭취하는 것인데요 지금부터 아티초크의 효능과 함께 조심해야할 부작용까지 모두 알아보도록 하겠습니다
