호두, 매일 먹으면 이런 효과가........저는 호두애호가인데 이렇게 좋은 뉴스들이 많으니.....
최근 미국 심장학회지에 실린 ‘호두와 건강 노화’ 연구 논문은 호두 섭취의 이점을 탐구한 최장기간· 최대규모 연구 결과이다 무작위 대조 실험으로 진행된 이 연구에 따르면 호두를 규칙적으로 섭취한 60~70대는 호두를 먹지 않는 이들에 비해 심장 질환 요인으로 작용하는 염증이 감소할 수 있다 #호두의 효과 #심장학회지 #심장질환 #호두 #견과류 매일먹으면 좋다
