#궁금해 서 해봤습니다

#123 #go 오늘은 무조건 #따라하기 👍 몇% 인지🤗 궁금해요 #댓글남겨주세요 울 반하나분들 저와 16년지기 홈트 파트너이신 분들이라면🤔 아마도 200% ?? ㅎㅎㅎ 운동 끝내고 마무리 코스로 한번 해보시길 바랍니당^^ 생각보다 재미나요😁 전 ㅎㅎ거금들여 낸 한양대 총동문회 명부를 이렇게 활용할지🫣몰랐습니다🤣 그래도 하체부종을 위해서는 가구가 운동기구이고 집안의 모든 소품이 운동도구입니다👍 오늘도 운동할 시간 없는분들!! 푸쉬업 10개라도 시도해보시고🙌 벽잡고 종아리늘리기라도 해주면서 하체부종없애는 습관을 가져보세요😘 작은습관의 변화가 꾸준히 쌓이다 보면 일상속에 운동하는 내 자신을 발견하게 될거에요 이 영상보신다면❤️ 길어져라🦵찢찢!! 하체시원하게~ 스트레칭하시구요 유연성이 필요한 친구에서 추천해주세요❤️ #하체는 #돌고돌아 #강하나스트레칭 #유연성 #어디까지가봤니