우리는 하루에 몇 칼로리를 먹어야 할까? 성인 1일 칼로리는?! 성인 하루 권장 칼로리! 다이어트를 위해 필수로 알아야 할 건강상식

우리는 하루에 얼마 만큼의 칼로리를 먹어야 할까요? 칼로리만 알아도 살이 쭉쭉 빠질겁니다. 성인 1일 칼로리, 성인의 하루 권장 칼로리는?!