![[나홀로 집콕운동 시리즈] "집에 있는 탄력밴드와 타월로 부상 예방하기" (국가대표정형외과 이제훈, 김형욱) [제주라이브]](https://poortechguy.com/image/Vw81Kv9HSxY.webp)
[나홀로 집콕운동 시리즈] "집에 있는 탄력밴드와 타월로 부상 예방하기" (국가대표정형외과 이제훈, 김형욱) [제주라이브]
집에 있는 탄력밴드와 타월을 가지고 꾸준한 스트레칭·근력 강화로 부상을 예방하시길 바랍니다 집에 있는 탄력밴드, 타월을 부상을 위해 제대로 활용하는 방법에 대해 알려드립니다 담당: 구상본 #탄력밴드 #타월 #국가대표정형외과 ✔ 비온뒤의 재밌고 유익한 영상과 더 함께하고 싶다면 '좋아요'와 '구독하기' 많이 눌러주세요! ✔ 비온뒤 공식채널 홈페이지 |
