내가 번아웃 세대라니..! | 퇴사 후 깨달음을 준 책 추천 | 2024 새해 다짐 겸 북 리뷰

요즘 다양한 책을 열심히 읽고 있었는데, 카페에서 무심코 집어든 책 한 권이 또 이렇게 저에게 충격을 줄 줄은 몰랐네요 좋은 의미의 충격이요! 저에 대해 얘기하는 건 언제나 부끄럽고 민망하지만, 좋은 책을 소개하면서 공감됐던 부분들을 얘기하기 위해 저의 얘기를 꺼내보았어요 부족한 점 많지만, 진심만은 전달이 되기를 바랍니다 번아웃으로 힘들어하고 계신 분들 모두 올해는 너무 힘들어하지 않았으면 좋겠습니다! instagram @unduck kang ——————— 🎞 타임라인 00:00:00 인트로 00:01:35 자기소개 00:02:27 책 '번아웃 세대' 소개 00:03:29 '번아웃'의 의미 00:03:59 나의 퇴사 경험과 번아웃 경험 00:05:09 번아웃의 단계 00:07:14 MZ세대의 번아웃은 누구의 책임인가? 00:09:19 내가 지금 번아웃을 벗어나려면 00:12:03 마무리 #번아웃 #번아웃증후군 #번아웃세대 #북튜브 #북튜버 #책 #책추천 #책읽기 #책리뷰 #북리뷰 #퇴사 #퇴사후일상 #퇴사후