세계 최고 장수 마을 오키나와의 몰락 그 이유는? / 건강하게 오래 사는 확실한 방법 / 장수비결 / 건강한 식습관
오키나와는 세계 최고의 장수 마을로 손꼽혔습니다 하지만 현재 50~70대의 기대 수명이 일본에서도 현저히 낮은 수준으로 추락했다고 하는데요, 도대체 그 원인은 무엇일까요? 오키나와 장수 마을이 잃어버린 것과 지켜야 하는 것에 대해 이야기합니다 #오키나와장수마을 #건강 #시니어 #식습관
오키나와는 세계 최고의 장수 마을로 손꼽혔습니다 하지만 현재 50~70대의 기대 수명이 일본에서도 현저히 낮은 수준으로 추락했다고 하는데요, 도대체 그 원인은 무엇일까요? 오키나와 장수 마을이 잃어버린 것과 지켜야 하는 것에 대해 이야기합니다 #오키나와장수마을 #건강 #시니어 #식습관
