들깨 절대 '이것'과 함께 먹지 마세요! 암에 걸리고 치매에 걸릴 수 있습니다! 들깨와 최악의 음식 궁합 3가지와 최고의 음식 궁합 3가지 [건강| 암극복]

나물을 무칠 때 마지막 마무리는 역시 들기름을 한번 둘러 조물조물 무치면 밥 한 공기 뚝딱할 맛이죠? 식당가서 뜨끈한 순댓국 추어탕 감자탕에 들깨가루 한 스푼 넣어 고소함을 더하기도 하는 등 들깨는 우리에게 친숙한 음식입니다 들깨는 식품영양학적으로도 우수한 식재료이며 입안 가득 퍼지는 고소함은 코끝까지 전해지는 약방의 감초처럼 음식에 감칠맛을 더해줍니다 들깨는 통일신라시대에 참깨와 함께 들깨를 재배한 기록이 있는 것으로 나타나 옛날부터 전국적으로 재배된 것으로 알려져있는데요 특유의 향이 있으며 탕, 나물, 볶음 등 다양한 요리에 주로 섞어서 먹습니다 들깨는 우리 몸속에 있는 오장육부와 그리고 뇌까지 한꺼번에 살리는 종합 선물세트 같은 약용식품이기 때문인데요 하지만 이렇게 몸에 좋은 들께도 잘못된 방법으로 먹을 경우 오히려 암과 치매를 유발할 수 있다는 사실 알고 계셨나요? 그동안에 들깨를 음식에 넣으면 좋지만 뭐 안 넣어도 그만인 그런 존재로만 여기셨다면 오늘이 영상을 꼭 보셔야 합니다 오늘 영상을 끝까지 보시면 그동안 우리가 몰랐던 들깨의 효능과 함께 먹으면 보약되는 음식 세가지와 피해야 할 음식 세가지를 모두 알게 되실겁니다 #건강 #들깨 #들기름 #들깨순지르기 #암 #치매 00:00 인트로 01:12 우리가 몰랐던 들깨의 효능 04:44 들깨와 함께 먹으면 최고의 음식 06:27 들깨는 절대 '이렇게' 드시면 안됩니다 07:15 총정리