2015 방덕의 쉐노 페르시안 푸쉬업 Zurkhaneh Sheno Persian Push up

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2015 방덕의 쉐노 페르시안 푸쉬업 Zurkhaneh Sheno Persian Push up

주르카네 쉐노 핏치 페르시안 푸쉬업 Zurkhaneh Sheno pitch persian push up

2015 방덕의 쉐노 에크살라기 Zurkhaneh Sheno Yekshalaghi

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2015 방덕의 [모음집] 페르시안밀 터닝 테크닉 모음 Zurkhaneh Persianmeel Turning Technique 4type

2015 방덕의 [모음집] 쉐노 테크닉 모음 Zurkhaneh Sheno Technique 4

2015 방덕의 쉐노 사르나바지 Zurkhaneh Sheno Sarnavazi

2015 방덕의 페르시안밀 얼터네이트 터닝 기리 Zurkhaneh Persianmeel Alternate Turning Giri

2015 방덕의 [모음집] 페르시안밀 기리 테크닉 모음 Zurkhaneh Persianmeel Giri Technique 4

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2015 방덕의 쉴드 리프팅 상 조프티 Zurkhaneh Sang Jofti

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2015 방덕의 카바데 Zurkhaneh Kabadeh

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2015 방덕의 페르시안밀 베이직 터닝 Zurkhaneh Persianmeel Basic Turning