[감염 예방 수칙...개인위생 관리 철저히 해야]

'코로나19'의 감염과 확산을 막으려면 무엇보다 개인위생 관리를 철저히 해야 합니다 올바른 손 씻기와 기침 예절을 지키는 게 중요합니다 공아영 기자가 보도합니다 '코로나19'는 기침할 때 날아 흩어지는 액체, 비말이나 손 등을 통한 긴밀한 접촉으로 전파됩니다 환자가 만진 물건을 다른 사람이 접촉하면 그 사람 손에 바이러스가 묻습니다 하루에도 몇 번씩 무심코 손이 코 주위로 가는 만큼 손에 묻은 바이러스가 코점막 등을 통해 몸에 침투합니다 따라서 손을 자주 씻는 게 매우 중요합니다 비누로만 손을 씻어도 바이러스는 대부분 제거됩니다 흐르는 물에 30초 이상 손을 씻습니다 손바닥과 손등뿐만 아니라 손가락 사이와 엄지손가락, 손톱 밑까지 꼼꼼하게 씻습니다 기침 예절도 중요합니다 기침할 때는 옷소매로 입과 코를 가려야 합니다 손으로 입과 코를 막으면 손이 오염돼 바이러스를 여러 곳에 퍼뜨릴 수 있습니다 노인이나 만성질환을 가진 사람은 지금이라도 독감 예방접종을 하는 게 좋습니다 독감에 걸려 면역력이 약해지면 '코로나19' 등 감염에 취약해지기 때문입니다 과로를 피하고 규칙적인 운동으로 면역력을 키우는 게 좋습니다 사람이 많은 곳도 피하는 게 좋습니다 KBS 뉴스 공아영입니다