전세계 상위 1% 부자들이 꼭 하는 모닝 루틴 | 루틴을 지속시킬 수 있는 방법 (습관, 습관만들기, 아침습관, 모닝루틴, 아침루틴)

#아침루틴 #모닝루틴 #아침습관 ▼마음근력을 강화하는 현실적인 방법▼    • 퇴사 후 8년간 무기력으로 힘들때 책 300권 읽으며 알아낸 무기력...   아침에 기분 좋게, 개운하게 일어나서 열심히 할일 하는 사람들을 보면, 와 진짜 어떻게 저렇게 의지력이 강할까? 라는 생각을 많이 합니다. 저도 예전에는 침대랑 나랑 한몸이 된 느낌, 도저히 잔짜 안떨어지는 느낌, 여러분도 아시잖아요 오늘은 타이탄의 도구들에 나오는 세계최고 상위 1% 사람들의 아침 습관에 대해서 소개해드릴까 합니다. 바로 가보시죠. 저자는 말그대로 수백명의 사람들을 만났는데요, “당신들은 아침에 일어나면 뭘 합니까?” 라는 질문을 던진거죠. 하나같이 아침 일어나자마자 첫 60초가 굉장히 굉장히 중요하다 라고 말을 했습니다.