아이주도이유식 레시피 | 유아식 레시피 | 아기 간식 | 아이 건강 간식 | 두부 타르트 만들기 | 비트 무스 만들기 | 영양 가득한 아기 간식 만들기 | BLW Recipe

두부로 틀을 만들고 비트로 속을 채운 영양 가득 비트 두부 타르트 (6개 분량) * 재료 - 타르트 틀 - 두부 110g 아몬드가루 30g 노른자 1알 - 필링 - 비트 80g 리코타치즈 20g (옵션 우유 약간) * 만드는 방법 - 타르트 틀 - 1 먼저 두부는 수분을 없애고 으깬 후 아몬드가루와 노른자를 더해 섞어줍니다(수분에 따라 아몬드가루 가감) 2 실리콘 틀에 두부 반죽을 넣고 가운데가 움푹 파인 틀 모양으로 꾹꾹 눌러서 펴줍니다 3 에어프라이어 200도 7분 정도 돌려준 후 식혀줍니다 - 비트 무스 - 1 비트는 쪄서 껍질을 벗기고 충분히 식혀줍니다 2 블랜더에 비트와 리코타치즈를 넣고 갈아줍니다(잘 갈리지 않을 경우 우유 약간만 추가하기 절대 질게X) - 비트 두부 타르트 - 1 충분히 식힌 두부 타르트 틀에 비트 무스를 적당히 담아줍니다 2 에어프라이어 180도에 13분 정도 돌려주면 완성! 비트 무스 대신에 고구마나 단호박 등 여러 다른 종류의 무스를 채워서 만들어보세요❣️ 리코타치즈 만드는 방법은 업로드한 영상 참고해주세요! 감사합니다 :)