이 자세는 절대 금지♨ 관절의 기능을 떨어뜨리는 자세의 정체는? | 100세 프로젝트 116 회

이 자세는 절대 금지♨ 관절의 기능을 떨어뜨리는 자세의 정체는? | 100세 프로젝트 116 회

양반다리X 다리꼬기X 100세 주치의 이기호 원장의 꿀팁 #100세프로젝트 #콜라겐 #관절염 100세 프로젝트 매주(일) 오전 8시 20분 방송

이 자세는 절대 금지♨ 관절의 기능을 떨어뜨리는 자세의 정체는? | 100세 프로젝트 116 회

끔찍한 통증을 유발하는 ♨관절염♨ 여성이 더 취약한 이유는? | 100세 프로젝트 116 회

[예고] 관절이 안 좋으면 그 영향이 온몸에 나타날 수 있다? 건강 버팀목, 평생 쓰는 관절을 지켜라! | 100세 프로젝트 116 회

[교양] 100세 프로젝트 116회_건강 버팀목, 평생 쓰는 관절을 지켜라!

관절 건강에 좋지 않은 자세는? 사용하면 할수록 닳는 연골! | 100세 프로젝트 114 회

관절 통증을 극복한 50대?! 바른 자세와 꾸준한 운동으로 치료에 성공한 사연은?! | 100세 프로젝트 91 회

[운동으로 준비하는 건강노년] 굽어지고 아파지는 허리 지키려면? - 꼿꼿하고 튼튼한 허리 만드는 운동법 / 아주대병원 재활의학과 윤승현

20분 같은 자세로 스마트폰을 보면 어떤 일이 생길까? 되돌릴 수 없는 무서운 병, 목뼈 질환들 (KBS_2019.04.03 방송)

내 무릎에 최악인 자세는? 100세 주치의가 쉽게 설명해주는 연골의 중요성! | 100세 프로젝트 91 회

[예고] 일상을 무너뜨리는 관절염! 강철 관절을 가지기 위한 방법은? | 100세 프로젝트 84 회

다리 꼬지 마세요♨ 관절 통증이 고민인 부부를 위해 100세 원장이 나섰다! | 100세 프로젝트 116 회

관절염을 이겨내기 위해 운동을 시작했다는 형자 씨! 그녀만의 비법은 무엇일까? | 100세 프로젝트 114 회

거북목 교정에 좋은 ‘가오리’, ‘네모’ 운동! - 안병택의 4050 생활습관 리셋 #24

관절염 말기 상태로 양쪽 모두 무릎이 휘어진 상태! 5분도 채 걷지 못했던 선경 씨의 선택은? | 100세 프로젝트 101 회

관절염 멈춰! 관절 주위 근육 강화하는 3가지 운동법★ | 100세 프로젝트 51 회

★튼튼한 관절 만드는 운동법★ 통증 잡고 근육은 ↑ '클램셸 동작&덩키킥 동작' | 100세 프로젝트 75 회

다리 꼬고 앉으면 O자 다리가 될까??

뱃살 빼는 가장 쉬운 운동법 #100세프로젝트

무릎 통증만 있는 게 아니다! 관절염과 혈당의 관계 | 100세 프로젝트 133 회

쪼그려 앉는 자세, 무릎 관절 건강에는 최악이다!? | 100세 프로젝트 51 회