DIET VLOG | 일반인 바디프로필 촬영 D-5,4,3,2일(식단, 운동, 수분조절)

‘먹고 운동하고 사랑하라’ 안녕하세요 안녕한나입니다 이번 영상은 100일간의 바디 프로필 준비 기간 중 D-5, D-4, D-3, D-2일의 기록입니다 바디프로필을 처음 촬영해보는 일반인으로서 촬영 일주일을 앞두고 식단과 운동은 어떻게 해야 할지 수분조절은 해야 할지, 말아야 할지 간식과 과일은 계속 먹어도 되는지 촬영 당일에는 무엇을 먹어야 할지 등등 궁금한 것이 너무나도 많았습니다 저와 비슷한 고민을 하고 계신 분들에게 조금이나마 도움이 되고 싶은 마음에 제 경험을 나누어 봅니다 더 자세한 내용이 궁금하신 분은 블로그를 참고해주시면 감사하겠습니다 모두가 건강하고 행복한 다이어트 할 수 있기를 응원합니다🖤 #바디프로필 #다이어트 #다이어트식단 #홈트 #다이어터 #유지어터 #여자복근 #여자바디프로필 #일반인바디프로필 #미주라토스트 안녕한나 블로그 안녕한나 인스타그램