글루타치온은 정말로 흡수가 될까요? 글루타치온을 섭취했을때 혈액 농도에 영향을 미치니지 조사한모든 논문을 읽고 비교 해봤습니다. 리포조멀/설하/NAC/설포라판 승자는??

출처: 글루타치온 40명 500mg 하루 두번 4주 결과 변화없음 글루타치온 7명 3000mg 4 5 시간 모니터링 결과 변화없음 글루타치온 7명 3000mg 2시간 모니터링 결과 변화없음 file:///C:/Users/user/Downloads/Park%20GSH1 pdf 글루타치온 20명 150mg 하루 3번 섭취 3주 글루타치온 수치 4 % 감소 글루타치온 54명 250mg , 1000mg 그룹나눔 6개월 복용 혈액 글루타치온 농도 30~35% 증가 리포조멀 글루타치온 12명 500mg, 1000mg 4주뒤 혈액 글루타치온 농도 28% 증가 설하 글루타치온 20명 150mg 하루 3번 3주 혈액 글루타치온 농도 3%증가 NAC 20명 200mg 3주 3% 증가 설포라판 9명 하루 17mg 7일 혈액과 일부 뇌세포 글루타치온 농도 32%증가