Shoulder pain 4 exercises | 어깨 통증 4가지 운동 #shorts #shoulderpain #어깨통증

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🔰어깨 통증 | 어깨 가동성 운동💪🏻 💥어깨 통증을 있나요? 어깨의 움직임과 안정성 운동 루틴을 이용해보세요 ▶️ 어깨의 움직임과 안정성 부족이 어깨 통증의 원인일 수 있습니다 ✅ 어깨 관절을 안정시키고 어깨 운동성을 개선하는 데 도움이 되는 중요한 근육인 회전근 커프스를 강화해 보세요 이 루틴은 어깨 부위를 개선하는 데 도움이 될 것입니다 🎈 사용해보고 어떤 느낌인지 알려주세요 #어깨 #어깨통증 #어깨운동루틴 #어깨가동성 #어깨건강 #어깨재활 #shoulderpain #shouldermobility #shoulderworkout

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219. 어깨통증으로 팔이 안올라갈때 해보세요 ㅣft 부부한의사
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