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[ 다이어트 ] 효과적인 다이어트 완결편 ㅣ 류은경 완전해독연구소
[ 다이어트 ] '효과적인 다이어트 영상 완결편' 입니다 완전해독연구소 류은경 소장은 책 『완전 소화』, 『아침 과일 습관』, 『완전 면역』의 저자이며, 건강 관련 상담을 진행하고 있습니다 다이어트에 관한 12가지 영상 완결편입니다 01 똑같이 먹는데 살이 더 찌는 이유 02 살이 찌는 진짜 이유 03 운동보다 이것으로 다이어트하라 04 칼로리에 대한 진실 05 의지가 약한 사람들에게 추천하는 다이어트 06 운동을 하지 않고 근육을 만드는 몸의 원리 07 잘못된 방식의 과일식 08 과일 스무디로 해독할 때 지켜야 할 재료의 비율 ◆ 완전해독연구소 #피로회복 #피로풀기 #살이찌는이유 #간건강 #살찌는원리 #가공식품 #첨가물 #첨가제 #다이어트 #빵중독 #디저트중독 #견과류식사 #과일식사
