딱 4가지 운동으로 허리디스크에 의한 다리저림 확!! 줄여 드립니다. | 허리디스크에 의한 방사통 100% 줄이는 방법
허리디스크가 있으면 다리로 타고 내려오는 다리땡김, 다리 저림감, 발바닥 이상감각 및 하체 근력 약화 등으로 걸을 때 체중지지를 잘 하지 못해서 다리를 절면서 걷거나 절뚝 거리면서 걷게 됩니다 어떤 분들은 질질 끌면서 걷게 되는데 이렇게 방사통이 심할 때 즉시 통증을 줄여주는 4가지 운동에 대해서 알려드리고자 만든 영상 #허리디스크 #다리저림 #다리땡김
