하루5분 ⏳100만뷰가 증명하는 효과만점, 놀라운 허리라인의 변화! 상체둘레 줄이고 몸통 작아지는 흉곽호흡법 (🍯꿀팁추가)

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날씬한 개미허리 만들기, 하루5분 흉곽호흡법 수많은 댓글이 증명하는 효과만점 호흡법 부터 클레어채의 다양한 꿀팁까지🍯 오늘도 우리모두 화이팅! 건강해져요

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(Eng)혼자하기 지루할때! 클레어와 함께하는 하루5분 30회 흉곽호흡 연습하기! Pilates Breathing with Claire 함께 개미허리 만들어봐요😉❤️
초보자를 위한 누워서 할수있는 5분 흉곽호흡! 아직도 흉곽호흡이 어렵다고 느끼시나요? 상체둘레 줄이고 몸통 작아지는 호흡법 함께 해보아요 (feat.통짜허리 고민해결)
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발레 흉식호흡법! 상체둘레 줄이고 몸통 작아지는 흉곽호흡법 (feat.통짜허리 for 취미발레)
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필라테스 흉곽호흡법! 실전 응용편 1탄. 상체둘레 줄이고 몸통 작아지는 코어 운동 (feat. 내몸의 중심을 바로잡아요)
클레어채 흉곽호흡 으로 개미허리 만들어요🙆🏻‍♀️❤️
이렇게 호흡만해도 허리가 쏙 들어갑니다
두꺼운 몸통, 흉곽 줄이기 8분 스트레칭 ㅣ필라테스호흡법ㅣ흉곽호흡법ㅣ몸통줄이기
숨 쉴 때마다 허리 사이즈 줄이는 방법 😏💕
개미 허리만드는 법? 흉곽 호흡법 훈련하세요
통자허리 고민해결! 라인 살리는 5분 운동 @살빠지는 필라테스 흉곽호흡법/활용 동작 TOP3ㅣ다노티비
이게 바로 그 유명한.. 누워서 숨쉬기 운동
나만 알기 아쉬워서 만든… 흉곽 줄이는 꿀팁✨
상체둘레 줄이고 몸통작아지는 흉곽호흡법ㅣ코어강화, 갈비뼈제거,바른자세교정ㅣ제니허리만들기ㅣ개미허리
허리둘레가 줄어든다고 난리난 그 호흡법 #코르셋호흡 #흥둥이홈트 #흥둥이 #홈트