토마토는 이렇게 드세요! 노년의 침침한 눈 확! 뜨게 해줍니다. (손쉬운 요리 건강정보)

어느 날부터 돋보기 없이는 관리비 고지서를 읽기도 힘들고, 핸드폰으로 유튜브를 조금만 보다보면 눈이 뻑뻑해지는 것을 느낀 적 있으신가요? 나이가 들었다고 눈이 침침해 지는 것을 대수롭지 않게 생각하다보면 실명에까지 이를 수 있다고 합니다 노안이 아예 오지 않게 막을 수는 없지만, 천천히 오도록 늦출 수 있는데요, 바로 토마토를 먹는 것입니다 오늘은 토마토를 어떻게 먹어야 눈 건강을 지킬 수 있는지 알아보고, 또 어떤 효능이 있는지 이야기 해드릴게요 시청해주시고 댓글로 궁금하신점 적어주세요! --------------------------------------------------------------------------------------------- 본 영상의 내용은 연구자료 및 학술지, 논문 등의 자료를 참고하여 개인적인 학습을 통해 제작되었습니다 의학적 진료를 대신할 수 없습니다 개인마다 건강상태, 체질에 따라 효능, 효과의 차이가 있을 수 있습니다 따라서 필요하신경우 전문의와 상담 후 섭취하시길 권해드리며 이에 따른 어떠한 법적 책임도 없음을 알려드립니다