[대한스포츠의학회] 자전거 #2 ‘사이클을 왜 시작해야 하나?’ (한양대학교 명지병원 김진구 & 사이클선수 육지영)

한양대학교 명지병원 김진구 원장과 육지영 사이클 선수가 함께하는 대한스포츠의학회 자전거 두 번째 이야기 오늘은 ‘사이클을 왜 시작하였나?’라는 주제로 여러분과 소통예정입니다 많은 관심 바랍니다! 담당 : 이재완 PD #대한스포츠의학회 #자전거 #사이클 ✔ 비온뒤의 재밌고 유익한 영상과 더 함께하고 싶다면 '좋아요'와 '구독하기' 많이 눌러주세요! ✔ 비온뒤 공식채널 홈페이지 |

[대한스포츠의학회] 자전거 #2 ‘사이클을 왜 시작해야 하나?’ (한양대학교 명지병원 김진구 & 사이클선수 육지영)

[대한스포츠의학회] 자전거 #2 ‘사이클을 왜 시작해야 하나?’ (한양대학교 명지병원 김진구 & 사이클선수 육지영)

[대한스포츠의학회] ‘자전거를 통한 만성질환 관리’ (한양대학교 명지병원 김진구)

대한스포츠의학회 LIVE '추운 겨울에 자전거를 타면 관절에 무리가 되나요??' (전)사이클 국가대표 구성은 프로 & 그릿그라운드 사이클 아카데미 육지영 대표 & 건국대병원 이동원

[대한스포츠의학회] 자전거 #1 ‘자전거로 관절염 극복하기’ (건국대학교병원 이동원 & 한양대학교 명지병원 김민아)

50대 이후에는 '이 운동' 절대 하지 마세요. 무릎, 허리 망치는 최악의 운동. (박동우 원장님 / 1부)

명지병원 스포츠의학센터 소개영상

자전거 운동을 해야하는 이유

(#3-2편 자전거 타면 "무릎" 아프신분들 꼭 보세요 )사이클 국가대표 코치님 강습

사이클 잘타고 싶어? 그럼 ㅇㅇ운동을 해! / 사이클 재활 교육영상 2편 (웰튼병원 X 그릿그라운드)

사이클 다이어트? 자전거가 건강에 안좋다? 사이클은 '이렇게' 타세요(새길병원 이대영, 사이클 크리에이터 김태욱)

팔걸이(어깨수술)를 한 환자들이 할 수 있는 재활운동

건강한 하체에 도움되는 자전거 운동 - 자전거를 타면 좋습니다 (KCS 서울 김창수 원장)

의외로 전립선 건강에 안 좋은 자전거!

주1회 인터벌 실천의 중요성 #포메라스포츠 #조훈모과자점 #이순신떡방앗간 #인터벌 #인도어

안전하고 즐거운 라이딩 문화를 위한 오늘의 자전거 안전 상식! 올바르고 건강한 자전거 문화 정착을 위해 노력하기로 약속해요🫶

‘사이클 아시아 챔피언이 알려주는 운동이 되는 자전거 타기’ [이동원 교수의 무릎살리기 시즌 1 #20] (건국대학교 이동원 &노원참튼튼병원 정승희 & 육지영 사이클 트레이닝센터)

[대한스포츠의학회] ‘마라톤에서 자주 발생하는 부상’ (서울백병원 하정구, 유완재 & 파워스포츠과학연구소 이윤희)

자전거가 누구에게나 최고의 운동인 이유 5가지

MTB를 타야하는 이유