과거유도선수 쩜눈이 3대운동 1RM측정 (현체중73kg)

과거유도선수 쩜눈이 3대운동 1RM측정 (현체중73kg)

하핳 언더아머를 입을수있는 자격요건을 인증하고싶었는데 성공적이여서 다행이네요ㅎㅎ 안다치고 정말 부상조심해서 진행했습니다!! 언더아머 곧 쇼핑 ??ㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘도 긍정뿜뿜한 하루되세요ㅎㅎ

과거유도선수 쩜눈이 3대운동 1RM측정 (현체중73kg)
과거 유도선수의 놀라운 악력 #한손병따기
1rm측정전 부상방지 무게적응훈련 (7곱3)
1rm측정 전 스트랭스 적응훈련!! (다음주 측정)
1rm측정전 대비훈련 (5곱3) (금요일측정)
이런게 인자강이구나...
포브스 선정 긴장감 없는 3대 500측정 1위
과거유도선수! 턱걸이 최대 몇개까지 할 수 있을까??
부끄러운 3대운동 기록🫠 #shorts
데드리프트 250kg 성공
3대운동 1RM 측정 (6개월 동안 얼마나 성장??/Vlog/3대 500/3대 600?)
벤치 프레스 중량(1RM) 늘리는 단순한 방법
1RM 체크하는 날ㅣ여자 3대 318kg #shorts
웨이트 3대운동 1RM 측정
헬스 1개월차 3대측정
말 많은 빡빡이의 3대 측정
권혁 거리리프팅 134kg #고대축제
아내의 소심한 복수ㅋㅋㅋ
순식간에 3대500 치기!! #스쿼트 #데드리프트 #벤치프레스
역도식 3대 750kg 달성!!