몇달간 침체기에서 드디어 4분대 진입, 다음은 4분 30초대 목표.
몇달간의 침체기 속에서 드디어 4분대로 안정적으로 달렸습니다 다음은 4분 30초대로 달려 보도록 하겠습니다 여러분 바이러스 조심하세요 한번 걸리면 엄청 오래 갑니다 저는 아직 완치 단계가 아닙니다 40% 수준 여전히 두통과 피로감이 찾아오고 있습니다 오늘 훈련일지 정두식 소개 서브-3닷컴 마라톤 쇼핑몰 메일 sub-3@hotmail com 인스타그램
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