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식후 혈당 잡는운동.의자 등받이잡고하셔도 됩니다.3-5분종아리에집중!제2의심장 종아리 #시니어요가 #혈당관리운동 #실버요가
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당뇨병 필수 시청! 식후 혈당 잡는 5분 운동, 지금 알려드립니다!
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식후10분후에 하세요! 혈당 낮추는 운동 l 혈당스파이크 잡는 유산소와 근력운동
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당뇨 있으신분 필수 시청! 식후 혈당 잡는 5분 운동, 지금 알려드립니다!
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[운동으로 준비하는 건강노년] 굽어지고 아파지는 허리 지키려면? - 꼿꼿하고 튼튼한 허리 만드는 운동법 / 아주대병원 재활의학과 윤승현
식후 혈당 낮추는 운동 비밀 공개!
"10년 먹은 당뇨약 끊었어요" 밥 먹기 전 이것 '한 스푼' 혈당 걱정 사라집니다 (황해연 약사님 / 통합 2부)
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[1분건강] 식후 혈당 잡는 '1분' 운동! #shorts
314. 혈당 낮추고, 소화 촉진하는 식후 실내운동. TV보면서 하세요ㅣft 부부한의사
운동을 하면 혈당이 낮아지는 이유?
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