![[무엇이든 물어보세요] 운동 잘못하면 오히려 독이 된다?! 당뇨병 맞춤 운동법 | KBS 210826 방송](https://poortechguy.com/image/bDPURDuNFso.webp)
[무엇이든 물어보세요] 운동 잘못하면 오히려 독이 된다?! 당뇨병 맞춤 운동법 | KBS 210826 방송
[운동 잘못하면 오히려 독이 된다?!] 질환 별 맞춤 운동법 국민 10명 중 6명! 당뇨병 맞춤 운동법 ○ 독이 되는 운동 공복 운동과 땀 뻘뻘 운동 합병증이 있는데 발에 충격을 가하는 운동 ○ 약이 되는 운동 식후 1시간 후 운동 유산소 운동과 함께 큰 근육 키우는 운동 feat 혈당 조절을 위한 상체 근력운동 20210826
[운동 잘못하면 오히려 독이 된다?!] 질환 별 맞춤 운동법 국민 10명 중 6명! 당뇨병 맞춤 운동법 ○ 독이 되는 운동 공복 운동과 땀 뻘뻘 운동 합병증이 있는데 발에 충격을 가하는 운동 ○ 약이 되는 운동 식후 1시간 후 운동 유산소 운동과 함께 큰 근육 키우는 운동 feat 혈당 조절을 위한 상체 근력운동 20210826
