GWRM 감정일기 같이 쓰실래요? 쓰는 방법,일기장 고르기,루틴,꾸준히 쓰는 꿀팁까지ㅣ일기 브이로그

영상만 보셔도 감정일기를 쓰는 느낌으로 감정일기를 아주 쉽게 써보실 수 있도록 저의 루틴과 예시, 실습 영상을 준비했어요 :) 감정일기 쓰기를 망설여왔던 분들이라면 도움이 되실 거예요🤍 0:00 인트로 0:53 감정일기란? 2:32 일기장 선택하는 법 3:19 감정일기 언제 써야 하나요? 4:23 모닝 루틴 6:07 감정일기 쓰는 방법 10:03 감정해소 1단계 '감정 털어놓기' 10:30 얼마나 써야하나요? 11:41 감정일기로 삶의 중심을 잡는 법 #감정일기 #감정일기쓰는법 #감정일기양식 💌 인생고민 사연 접수 💌 🌷SNS 윤지비 근황은 인스타에서 @yun zip 조금 더 솔직한 이야기는 블로그에서 🌷 [책] 윤지비 에세이 - 버티다 버티다 힘들면 놓아도 된다 🌷 강연 문의 yunnie zip@gmail com Vrew로 제작한 영상입니다 :)