단, 5분! 가장 쉽게 종아리 가늘어지는 교정 방법👍(무릎, 발목, 종아리 교정)(Slim Calves Quick & Easy)

00:00​ 인트로 00:16 종아리 근육 역할 00:30 유독 남들보다 두꺼운 종아리를 가진 이유!? 01:06 첫번째 스트레칭 1-1 02:17 1-1 스트레칭 따라 해보세요! 03:49 두번째 스트레칭 1-2 04:44 1-2 스트레칭 따라 해보세요! 06:11 세번째 운동 2-1 07:00 2-1 운동 따라 해보세요! 08:23 구독과 좋아요 알림은 사랑입니다♥ ▶-------------------------------------------------------------------------◀ #종아리스트레칭 #종아리부종 #종아리알빼기 ▶남들보다 유독 종아리가 두꺼워서 걱정이에요 ㅠ ㅠ ▶평소 종아리가 종아리가 자주 부어요! ▶무릎, 발목 통증으로 오래 걷는 게 힘들어요 😭 ▶-------------------------------------------------------------------------◀ 모든 질환은 원인을 알고 그에 맞게 치료를 하신다면 개선 가능합니다♥ 블로그 이메일 gaon_center@naver com ▶-------------------------------------------------------------------------◀ #종아리 #종아리살빼기 #두꺼운종아리 #발목통증 #무릎통증 #종아리교정 #종아리운동 #무릎스트레칭 #발목 #무릎 #발목스트레칭 #종아리마사지 #종아리살빼기 #팔자보행스트레칭 #팔자보행운동 #백니스트레칭 #백니 #팔자보행 #종아리알 #종아리통증 #발목통증 #무릎통증 #무릎통증스트레칭 #종아리통증스트레칭 #코끼리다리 #발목통증스트레칭 #종아리통증스트레칭 #발목통증운동 #무릎통증운동 #종아리통증운동 #종아리부종스트레칭 #종아리부종운동 #코끼리다리스트레칭 #코끼리다리운동 #코끼리다리교정 #slimcalves #gastrocnemius #soleus #gastrocnemiusstretch #soleusstretch #calfstretch #calf #calfexercises #gaon #gaontv #가온 #가온tv #shortsfeed #shortsvideo #short #shorts #비수술적치료 #비수술적교정전문센터 #비수술적전문센터 #가온체형교정센터 #가온체형교정센터진해점 #가온체형교정센터마곡점 #창원 #진해 #마산 #발산 #마곡 #강서구 #가양