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칠보산 산스장 맨몸훈련 체험해보세요~ 49세 피지컬&멘탈 성장
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맨몸운동러 한달동안 어깨만함 (헬스안함)
12kg중량 풀업 후 그냥 풀업
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양손에 기가 통하는 느낌 이 있을때 머리에서 단전으로 기를 바드는 중입니다 #힐링 #건강관리 #행복한하루 #복식호흡 #기혈순환
팥과 함께 먹으면 보약되는 음식 3가지와 레시피 총정리! 값비싼 영양제 대신 '이것' 드세요! I 탈모에 좋은 음식, 피부에 좋은 음식 I
