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호흡한번 하고 힘풀고, 하체돌고 샷
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호흡한번 하고..힘풀고, 하체돌고 샷👏👏👏
★호흡한번 하고..힘풀고, 하체돌고 샷👏👏👏 김은선 프로
'날숨'을 해줘야 어깨 힘이 빠집니다
[Iron] 한번쯤은 스윙할때 호흡에 집중해보자!
호흡하면서 몸에 힘빼고 어깨 힘빼고 하체중심잡고 손목 코킹 꺽어서 올리고 풀어서 내리세요!🏌️♂️🥇🏆⛳️💃
아직도 힘이 안빠지세요? 그럼 보세욧! ㅎㅎ#힘빼기#골프호흡#들숨날숨
여자골퍼 지리는 하체 힘
힘 빼고 하체회전으로 뿌리기
백스윙 힘빠지는 호흡법 #골프 #골프스윙 #드라이버스윙 #드라이버샷 #드라이버레슨 #골린이탈출 #골프레슨 #골프스윙코치 #박찬희프로
하체중심많이 움직이지않고 손올리고 내리면 긴장되거나 상관없이 일관된샷을 하실수 있습니다! 손 코킹하고 팔꿈치 옆구리에 붙이면서 왼쪽허벅지안쪽힘주고 샷하세요!🏌️♂️⛳️👑
코어 힘을 측정해 볼 수 있는 하체 모빌리티 챌린지
몸에 긴장풀고 등에 힘빼고 호흡하면서 어깨뒤에서 왼팔 당기면서 오른손목 풀어주세요!!
골프에도 호흡이 중요하다?!
하체살이 무섭게 빠지는 하체운동 #오운완 #하체운동 #뱃살운동 #다리운동 #허벅지운동
아이언샷 슬로우로 보니까 확실히 이해되네!!🚀🚀🚀 | 아이언 스윙 TV#shorts #golf #golfswing
관절 부담 없는 '1분' 하체 운동
하체근육 잃지 않으려면 평상시 꼭 해야햔 습관 #다리근육 #하체근육
운동 조금하고 하체가 두꺼워지는 건 다 뻥이야 (feat. 배우 차승원)
힘을 쓰는 하체이미지🔥 #shorts #골프
하체근육 간편하고 딴딴하게 살려보세요 #건강 #건강정보 #하체운동 #허벅지운동 #하체비만
