잠이 부족하면 치매가 걸린다고? #건강 #건강정보 #치매 #치매예방 #수면 #shorts #파파데일리

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잠 부족은 치매 발병 가능성을 높일 수 있습니다 수면은 뇌에게 중요한 재생과 복원의 기회를 제공하며, 충분한 수면을 취하지 않으면 여러 문제가 발생할 수 있습니다