무하마드 알리 희귀 트레이닝 영상과 트레이닝 방법 / muhammad ali training routine

복싱 역사상 가장 위대했던 무하마드 알리의 트레이닝 루틴과 희귀 트레이닝 영상입니다 많은 영감과 동기부여 얻으시길 바라겠습니다~ 재밌게 보셨다면 구독과 좋아요 눌러주세요!! 00:00 인트로영상 00:23 로드웍 01:40 장작패기 02:25 줄넘기 04:31 쉐도우 06:56 샌드백 08:40 스파링 10:14 스피드백 11:13 코어운동 🥊라온 킥복싱 아카데미 ⏲*OPEN: 10:00*CLOSE: 22:30 ☎️TEL: 032)552-1237 🏠주소: 인천 계양구 장제로 717 5층 매일매일 챔피언들과 함께하는 즐거운 킥복싱!! 인스타: 블로그: