하루 5분! 붓기 쏘~옥 림프순환 괄사 마사지법 | 화해루틴

아침에 일어나 5분만 투자하면 안색이 맑아지고, 리프팅되는 효과를 볼 수 있는 가벼운 괄사 마사지를 해볼거에요 어렵지 않은 기본적인 동작으로만 준비했어요✨ 일주일에 2-3번만 반복해줘도 좋은 루틴이니 오늘도~ 내일도~ 화해루틴 해요 👟 📌 사용한 제품 로즈쿼츠 마사지 나진 괄사 (쿠팡에서 구매) 낫온리포투데이 - 호호바 에스터 오일 데저트 에센스 - 호호바 오일 0:00 👉 화해루틴 시작! 0:14 👉 step 1-1 측두근, 이건 꼭 해주세요 1:25 👉 step 1-2 뒷 목 2:51 👉 step 2-1 코입술 림프절 4:04 👉 step 2-2 볼근 림프절 5:00 👉 step 2-3 턱 밑 림프절 6:08 👉 step 2-4 헤어라인 7:48 👉 step 3-1 턱+흉쇄 유돌근 9:44 👉 step 3-2 쇄골라인 11:19 👉 step 4 겨드랑이 림프절 #화해 #화해앱 #괄사마사지법 #림프순환마사지